발바닥 티눈제거 방법 적절한 치유의 시기를 놓치지 않도록 관심 두고 보살펴 주세요

발바닥 티눈제거 방법 적절한 치유의 시기를 놓치지 않도록 관심 두고 보살펴 주세요 

발은 우리 몸 가장 낮은 곳에 위치한 신체 부위로 서 있거나, 걸을때 많은 힘을 받게 됩니다.

또한, 발바닥에는 신체기관의 아주 중요한오장육부 모든 곳이 다 연결이 되어있다고할 정도로 중요한 부위이기도 하죠. 

오래 서 있거나 걸어 다닐 경우 발바닥이아파지기도 하고 그로 인해서 상당한피로감이 들기도 하는데요. 

계속해서 서 있는 일을 하거나 움직여야 하는일을 하고 계신 분들은 굳은살과 같은 문제로매우 불편함을 느끼고 계시기도 해요. 

특히 티눈 같은 것이 생겨나게 되면 아픔까지도 상당하기 때문에 걷는데에도 큰 문제가 발생할 수 있죠. 

발바닥 티눈제거의 경우 보통 많은 분은집에서 뾰족한 도구를 사용해 빼내도 되는 것 아닐까? 라는 생각을 하시기도 해요. 그렇지만 잘못 건드리게 될 경우 염증이생겨날 수도 있으니 크기가 작다고, 깊숙이 박혀있지 않다고 손을 대는 것은 금물이에요! 

또한, 아픔이 없고 불편함이 없다고 할지라도 방치를 하는 것 보다는 기관을 찾아가 제대로케어를 받는 것이 좋아요. 

티눈이 생겨나는 이유는 굳은살로부터 발생하게 되고 자주 손으로 발을 뜯으시는 분혹은 위에 이야기한 것처럼 서 있거나 걷는 일을하는 분들에게 자주 생겨나는데요. 

특히 굳은살이 생겼다고 손,발톱깎이를 통해서잘라내는 것은 매우 위험한 일이에요. 발생하게 만드는 원인이 될 수 있답니다. 

또한, 본인의 발에 맞지 않는 신발을 착용할 경우에도 이런 문제가 생길 수 있어요. 그러니 너무 크거나, 작은 신발보다는 내 발에딱 맞는 사이즈를 착용하여 발을 편안하게만들어주는 것이 좋은 방법이에요. 

압박! 바로 이것이 가장 큰 원인이기에 발의 편안함이 가장 중요하거든요~ 

처음 생겨나게 될 때에는 사실 굳은살과 헷갈릴 정도로 눈에 잘 보이지 않기 때문에 그 상태로 내버려두게 되는 경우가 많아요. 

그러나, 이렇게 범위가 넓지 않을 때 제대로 발견을 해서 빼내는 것이 범위를 크게 만들지않는 방법이 되기도 하고 아픔이 비교적 적게 해결할 수 있어요. 

무엇보다 만성으로 번질 수 있는 위험도를 조금이나마 줄여볼 수 있기도 해요. 

육안으로 확인이 되지 않을 때에는 손으로 만진다거나 도구를 이용해 파내는 행동을 하지 않는 것이 좋고 본인이 모르겠다면 전문가의도움을 받아 해결해보는 것이 좋아요. 

재발이 언제 또 될지 모르고 여기저기 몇 군데 퍼지게 될지 모르기 때문에 적절한 치유를 통해서 제대로 된 예방을 해야 한답니다. 

발바닥 티눈제거의 방법에도 여러 가지가 있어요. 바르는 연고, 약 복용, 레이저치료 등 다양하고 심각성과 그 범위에 따라서 조금씩 차이가 날 수 있어요. 

먼저 시중에서 판매되고 있는 바르는 약은 쉽게 구매할 수 있고 이걸 통해서 빼내는 것까지기대하긴 어려워요. 

그렇지만 두껍게 만들어진 각질층을 조금씩제거해주는 데는 조금 효과가 있다고 해요. 단단하고 두꺼워진 각질을 부드럽게 풀어주게 되면 빼낼 때 조금은 덜 아파지겠죠?

이건 굳은살 안에 박혀있는 알맹이를 빼내야 하는 것이기 때문에 뿌리 깊숙한 곳까지 완벽히 빼내는 것이 중요해요. 

그리고 굳은살 안쪽으로 염증이 생겨난 것이라 걸을 때 상당한 아픔이 생겨날 수 있으니 되도록 눌리지 않도록 하는 것도 중요해요. 

밴드를 통해서 제거하는 경우 상당한 시간적소요가 되며 천천히 주변의 살부터 시작해서 말랑하게 변할 때까지 기다려주는 것이 좋아요. 

그 이후 제거를 해주어야 해요. 여드름을 짜내듯 손으로 짜는 건 힘만들어갈 뿐 알맹이가 쏙 빠지지 않기에 깊숙한 피부 속 안에 박혀있는 것까지 제거를해주기 위해서는 소독이 잘 된 도구들이필요하기도 하답니다. 

티눈치유시기는 딱히 정해져 있지 않아요. 그저 범위가 넓어지기 전 되도록 빼내는 것이좋다고 볼 수 있어요. 

굳은살이 계속해서 넓어지고 커지다 보면 덩달아 속 안에 박힌 알맹이까지도 커지기 때문에 작은 상태에서 빼내는 것이 무엇보다 좋답니다. 

만약 집에서 치유를 해야 하는 상황에 부닥친다면알맹이를 빼낼 때 사용하게 되는 손톱깎이 그리고핀셋 등을 소독한 상태로 사용해주셔야 해요. 또, 무리해서 깊숙한 곳을 찌르거나 하는 일은되도록 피하는 것이 좋답니다. 

어떠한 병이건 방치를 하게 되면 나아지지 않고심각해진다는 점 인지를 하셔야 하고그렇기 때문에 티눈치유시기를 잘 정해 제거를 해주어야 한다는 점 기억하셔야 해요. 

별거아니겠지라는 생각은 병을 더 키울 뿐 도움이 되지 않는답니다. 

혹여 없애는 과정에서 피가 나게 되었다면 그 부위를 소독해주는 것도 필요해요. 그리고 아물 수 있도록 관리를 잘 해주어야 하고요. 

파내고 난 뒤에는 무엇보다도 청결이 상당히중요하기 때문에 물이 닿지 않도록 하는 게 좋고 완벽히 살이 아물기 전까지는 연고 같은 걸 통해서외부로부터 세균이 침입하지 못하도록 막아주어야 해요.

완벽하게 알맹이를 제거하긴 했지만 2차로 세균감염 등의 문제가 발생할 수 있으니 마무리까지 완벽히 해주어야 한답니다. 

생겨난 지 얼마 안 된 초기에 발견했다면 그리어렵지 않게 없앨 수 있어요~

무엇보다도 중요한 것은 생겨나지 않도록 평소 관리를 잘 해주는 것이 중요하겠죠?

위에도 말했지만 나에게 맞는 신발 착용은 필수이고 무엇보다 걸을 때 내 자세를 체크해보는 것이 좋아요.

 발에 너무 큰 힘을 가하게 되었을 때 생겨날 확률이 높으니 장시간 서 있거나 걷고 뛰는 일은 되도록 줄이고 어쩔 수 없는 상황이라면

중간중간 발을 쉬게 해주는 것을 기본적으로 지켜주는 것이 좋을 듯 보이네요. 

여성분들은 특히나 구두를 많이 착용하고 다니시기 때문에 발에 이러한 문제가 생겨날확률이 더 높을 수밖에 없는데요. 

되도록 구두착용을 피하는 것이 좋지만 그것도불가능한 일일 수 있으니 여분의 신발을 챙겨 이동할 때를 제외하고는 편한 슬리퍼 혹은 운동화로갈아신고 생활하는 것이 도움이 될 거에요. 

우리 신체기관에서 상당한 역할을 하는 발!되도록 신경 써서 관리하여 티눈이라는문제를 예방해보아요!